ขาโถกเถก ชุดออกกำลังกายใหม่เอี่ยมของโลก

วันนี้ ขาโถกเถกอันจะเป็นชุดออกกำลังกายช่วงที่จะเข้ากทม.หลังน้ำท่วมเสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยหลังจากแล้วหลายลักษณะ ที่เหมาะที่สุดก็ชุดที่ใช้บันไดจักรยานเป็นที่เหยียบ เหมาะกับเท้ามากที่สุด ความสุูง ๔๐ เซ็นติเมตรเหมาะมาก ขึ้นไปเหยียบแล้ว ทรงตัวได้ง่ายและสะดวกกว่าเป็นแค่เหล็กยื่นออกมา เพราะนั่นจะทำให้เจ็บเท้าและการทรงตัวยังจะเป็นปัญหาอยู่มาก คราวนี้เดินหน้า ถอยหลังสะดวก ทำสามสิบนาทีได้เหงื่อชัวร์นะที่รัก
ใครจะทำตามรูปแบบนี้ยินดีรับความคิดเห็น พรุ่งนี้จะเอารูปมาให้ดู

This entry was posted in Uncategorized and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s